La terapia de las ventosas puede ser lo más novedoso ahora, pero no es nada nuevo. Fue usada por las antiguas culturas de Oriente Medio, China y Egipto. Las ventosas son en realidad una antigua forma de medicina alternativa en la que se ponen ventosas en la piel para crear succión. En cierto modo, estas culturas se adelantaron a su tiempo. Hoy en día, se utiliza para ayudar a la relajación, la circulación de la sangre, el dolor y la inflamación. Algunos piensan que es un masaje de tejido profundo.
Cómo se hace la terapia de ventosas
Un fisioterapeuta pone una sustancia inflamable como las hierbas o el alcohol en una taza y la prende fuego. Cuando el fuego se apaga, la copa se coloca al revés sobre la piel. Cuando el aire interior de la copa se enfría, crea un vacío que hace que la piel se levante y los vasos sanguíneos se expandan. Una versión más contemporánea de este tratamiento utiliza una bomba de goma en lugar de fuego para crear un vacío. A veces, las ventosas de silicona se utilizan para crear un efecto de masaje.
Por qué se hace la terapia de ventosas
Los fisioterapeutas pueden utilizar a veces las ventosas como una técnica de liberación de la distracción de los tejidos. Las ventosas se deslizan a través de diferentes áreas para levantar y separar los tejidos, mejorando la liberación de las interfaces entre los tejidos neurales, la fascia, la piel, los ligamentos, los músculos y los tendones. Algunos pacientes con dolor miofascial reportan la resolución del dolor después de una sola sesión. También hay alguna evidencia que sugiere que las técnicas de ventosas son efectivas para el dolor de cuello crónico, el dolor de espalda baja y la fibromialgia. También se ha demostrado que relaja los músculos, libera los puntos gatillo, mejora el flujo linfático, aumenta la circulación local y libera la adhesión del tejido cicatrizante.
Las tres técnicas de ventosas son longitudinales, de fibra cruzada y circulares. La técnica longitudinal es la más común, y la ventosa se desliza longitudinalmente a través de las fibras musculares. La técnica de fibra cruzada se utiliza cuando se cree que el tejido está cicatrizado. La técnica circular se utiliza al final de la sesión para asegurar que todas las áreas fueron cubiertas.
La terapia de ventosas es popular entre los atletas.Numerosos atletas de las Olimpiadas de Río 2016 utilizaron las ventosas. Un paciente con más de un año de historia de dolor en la banda iliotibial (ITB) informó de un alivio instantáneo después de una sesión de ventosas de tres minutos. La técnica se repitió una semana después. Después de sólo dos sesiones de ventosas, quedó libre de síntomas y volvió a su carrera habitual. ¿Qué podemos aprender? La terapia de ventosas puede ser potencialmente más eficaz que las técnicas que se centran en una mayor compresión de los tejidos blandos que, según la hipótesis, están tensos.
Hay una verdadera ciencia detrás de la terapia de ventosas. Al crear succión con presión negativa, puede aumentar la hidratación y la sangre a los tejidos del cuerpo, facilitar las adhesiones, eliminar el exceso de líquidos y eliminar los tejidos conectivos. Es un tratamiento versátil y puede ser modificado desde la liberación de tejido profundo hasta el drenaje linfático. Esta modalidad se utiliza a veces en la fisioterapia y el masaje médico.
Las ventosas no deben realizarse en lugares de la piel con heridas, infecciones, quemaduras o inflamación activa, ya que a veces pueden crear moretones en la piel que pueden durar hasta dos semanas. Los moretones suelen resolverse solos con el tiempo.
Otros beneficios de las ventosas
Las ventosas pueden mejorar la salud de la piel, ayudar con los problemas respiratorios y mejorar la digestión. Se ha utilizado para acelerar la recuperación de la gripe y los resfriados comunes mediante la mejora de la inmunidad. También reduce los síntomas de trastornos como el síndrome de intestino irritable (SII).
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