¿Qué es el masaje sueco?

Las técnicas del masaje sueco incluyen: golpes largos, amasamiento, fricción, golpecitos, percusión, vibración, efluvio y movimientos de sacudida. El masaje sueco es principalmente un estilo de masaje de relajación que puede ser disfrutado por todas las edades. La secuencia habitual de las técnicas son: Effleurage: Golpes de deslizamiento con las palmas, los pulgares y/o las puntas de los dedos. Otras variaciones de la técnica pueden incluir:

  • Petrissage: Movimientos de amasado con las manos, los pulgares y/o los dedos.
  • Fricción: Presiones circulares con las palmas de las manos, los pulgares y/o los dedos
  • Vibración: Movimientos oscilatorios que sacuden o hacen vibrar el cuerpo
  • Percusión: Golpeteo o zapateo brusco
  • Movimientos pasivos y activos: Doblar y estirar
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