Masaje de embarazo
Masaje de embarazo es una combinación de masaje de relajación y tejido profundo. El terapeuta de masaje adapta sus técnicas para abordar los cambios que una mujer atraviesa durante su embarazo. Por ejemplo, en las primeras etapas el terapeuta trabajará en la relajación del cuerpo y el aflojamiento de los músculos relacionados con el estrés y cualquier lesión molesta que la madre pueda tener, de manera que no sea una preocupación en las últimas etapas del embarazo. En el segundo trimestre, el terapeuta cambiará la técnica para trabajar no sólo en la parte superior del cuerpo, sino que se centrará más en la región inferior del cuerpo, las caderas y las piernas. A medida que el embarazo avanza hacia el tercer trimestre el tratamiento se acomodará a movimientos más fluidos para mover cualquier área problemática de fluidos, se enfocará en la región inferior del cuerpo para aflojar los músculos tensos en preparación para el parto, y también puede incorporar los brazos, manos y pies en los casos de hinchazón. El masaje durante el embarazo es tan importante para la madre como para el niño. Por favor, discuta sus necesidades con nuestros terapeutas de masaje. Estarán encantados de adaptar una solución de masaje para usted que sea eficaz, así como hacer frente a sus necesidades individuales siempre cambiantes durante este increíble momento de su vida.
¿Qué condiciones se benefician de un masaje de embarazo?
El masaje de embarazo beneficia a las siguientes condiciones:
- Estrés y ansiedad por el embarazo
- Dolor de espalda y caderas
- Dolores de cabeza asociados con el embarazo
- RSI relacionado con el embarazo
- Sínfisis púbica
- Piernas inquietas
- Privación de sueño y cansancio
¿Cómo le ayuda un masaje durante el embarazo?
El masaje durante el embarazo le ayuda a dirigirse a áreas específicas del cuerpo que necesitan ser relajadas o permitir más movimiento. Como su cuerpo cambia durante este tiempo, es importante preparar el cuerpo y ayudar a los cambios en lugar de tratar de luchar contra él. El embarazo es un momento de alegría en la vida de todos, pero también es el más agotador para el cuerpo, por lo que tiene sentido mantener su cuerpo en movimiento y en una salud óptima durante este tiempo.
¿Cuánto tiempo debe reservar para un masaje de embarazo?’, ‘
Los masajes para embarazadas suelen durar entre 1 hora en los dos primeros trimestres.Por favor, discuta su embarazo con su terapeuta de masajes para la duración óptima durante el último trimestre.
¿Qué frecuencia funciona mejor para un masaje para embarazadas?
Aunque las necesidades de cada persona serán un poco diferentes dependiendo de su estilo de vida, los masajes regulares para embarazadas funcionan mejor cuando están en un ciclo mensual. Esto normalmente se correlaciona con el «ciclo de crecimiento mayor» de los bebés en el que el cuerpo pasa por un cambio enorme. Para consejos específicos a las necesidades de su cuerpo, por favor pregunte a su terapeuta de masajes con qué frecuencia debería recibir un masaje para funcionar de manera óptima.