Yosoki Zestoa Yoga Sofrologia Reiki Meditacion Iñaki Iriondo

Yosoki Zestoa Yoga Sofrologia Reiki Meditacion Iñaki Iriondo es un centro especializado en ofrecer una amplia gama de servicios enfocados en el bienestar integral y la salud mental y física en el casco viejo de Bilbao. Con más de 44 años de práctica y 40 años enseñando, Iñaki Iriondo lidera este espacio proporcionando un entorno propicio para la relajación y el desarrollo personal.

Entre los servicios que se ofrecen se incluyen:

• Yoga: La práctica del Yoga en Yosoki refuerza la vitalidad, prolonga la juventud y mantiene ágil y flexible tanto el cuerpo como la mente. Las técnicas de respiración y las Asanas ayudan a oxigenar el cuerpo y superar problemas del sistema respiratorio, mientras que las técnicas de relajación proporcionan un gran descanso y reencuentro interior.
• Sofrología: Basada en las técnicas de Relajación Dinámica de Caycedo, la Sofrología ayuda a superar estados tensionales y de ansiedad, proporcionando herramientas para relajarse profundamente y activar la consciencia.
• Reiki: Método de sanación energética fundado por Mikao Usui en 1922. Se ofrecen sesiones individuales y talleres para aprender a transmitir esta energía sanadora a uno mismo y a los demás. Iñaki cuenta con 25 años de práctica y 19 años enseñando, siendo miembro de la Alianza y Federación de Reiki.
• Meditación y Mindfulness: La práctica de la meditación ayuda a aquietar la mente, descubriendo la naturaleza interior y proporcionando paz, serenidad y sabiduría. Estas sesiones promueven la atención plena y la consciencia plena.
• Masajes: Los masajes descontracturantes, deportivos y de Shiatsu son ofrecidos por Iñaki, experto en masajes desde 1982. Estos masajes combinan técnicas tradicionales con energía sanadora para descontracturar, regenerar y vitalizar el cuerpo y la mente.

El centro organiza cursos y talleres anuales, como el Curso de Yoga Sivananda & Sanatana Dharma, cursos de Sofrología Caycediana y niveles de Reiki Usui Japonés, todos diseñados para mejorar la salud y el bienestar de sus participantes. También se ofrecen sesiones individuales de masaje descontracturante y Shiatsu, proporcionando atención personalizada para cada necesidad específica.

Visita Yosoki para descubrir nuevas claves que te ayudarán a vivir mejor, renovarte y encontrar la armonía y la fuerza vital que necesitas.