Yoga Life Anna

Yoga Life Anna es un centro holístico ubicado en la Costa del Sol, España, que se especializa en ofrecer una amplia gama de servicios relacionados con el bienestar y la salud integral. Los servicios principales incluyen:

• Masajes: Terapias de masaje utilizando cuencos tibetanos y gong para alcanzar una profunda relajación y bienestar.
• Medicina holística: Abordaje integral que considera cuerpo, mente y espíritu para promover la salud y la armonía.
• Yoga: Clases de yoga en pequeños grupos, clases privadas y retiros de yoga en entornos naturales como la playa y la montaña. Las modalidades incluyen Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Kundalini Yoga, Yoga Terapéutico, Yin Yoga, Yoga para el Embarazo y Yoga Nidra.
• Reiki: Terapia de Reiki, una técnica japonesa de curación que activa la energía vital para sanar y equilibrar el cuerpo, mente y emociones.
• Retiros de yoga: Retiros que combinan yoga y meditación con cuencos tibetanos y gong, diseñados para desconectar de la rutina diaria y alcanzar una paz interior profunda.

Las clases y terapias se adaptan a diversas necesidades y grupos de personas, incluyendo mujeres que desean mantenerse en forma, hombres con problemas de espalda, niños para mejorar la postura, embarazadas y personas con problemas de salud. Cada grupo recibe un conjunto especial de asanas de yoga, técnicas de meditación, respiración y relajación personalizadas.

Además, la terapia con cuencos tibetanos y gong, conocida como masaje sonoro, ofrece una experiencia única de relajación profunda utilizando sonidos armónicos y vibraciones sutiles que promueven la regeneración y revitalización del cuerpo.

La fundadora de Yoga Life Anna, con más de 14 años de práctica en yoga y más de 8 años de experiencia en enseñanza, combina tradiciones antiguas de India y Oriente con logros modernos en yoga y estilo de vida saludable. Su misión es compartir energía positiva y ayudar a las personas a vivir en armonía y paz interior.