Vivir Mindfulness

Vivir Mindfulness es un centro especializado en el bienestar del cuerpo y la mente, ubicado en Montequinto, Sevilla. Ofrece una variedad de servicios centrados en prácticas de mindfulness, meditación y yoga, tanto en modalidades online como presenciales. El centro está dirigido por María del Valle Hidalgo, una profesional del mindfulness con una trayectoria notable en el ámbito de la meditación y el yoga.

Entre los servicios destacados se incluyen:

• Centro de yoga: Clases diseñadas para mejorar la flexibilidad, la concentración y reducir el estrés.
• Terapeuta de reiki: Sesiones de reiki para la sanación energética y el equilibrio emocional.
• Mindfulness para Niñ@s y Adolescentes: Programas específicos para jóvenes, promoviendo la atención plena y la gestión emocional.
• Programa de mindfulness de 8 semanas: Un curso intensivo para desarrollar habilidades de atención plena y mejorar la calidad de vida.
• Programa de iniciación a la meditación de 12 semanas: Un curso accesible para todos, sin necesidad de tener una fe o religión específica, enfocado en mejorar la salud mental a través de la meditación.

El centro se enorgullece de contar con numerosos clientes satisfechos, lo que refleja la calidad y efectividad de los servicios ofrecidos. Además, la ubicación en Montequinto lo hace accesible para personas de Sevilla, Dos Hermanas y Alcalá de Guadaira. Vivir Mindfulness es el lugar ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental a través de prácticas probadas y guiadas por expertos.