Universo Pilates Sevilla

Centro de Pilates y escuela de certificación-Universo Pilates Sevilla es uno de los centros más veteranos en Sevilla, con más de 15 años de experiencia en la práctica y enseñanza del método Pilates. Dirigido por Yolanda Estacio Fernández e Iván Algaba Estacio, ambos profesores certificados por reconocidas escuelas internacionales, el centro se dedica exclusivamente a la práctica de Pilates, ofreciendo una amplia gama de servicios diseñados para satisfacer las necesidades individuales de cada cliente.

El centro cuenta con todo el equipamiento de la marca GRATZ, creado por Joseph H. Pilates y fabricado por GRATZ INDUSTRIES desde 1929 en USA, garantizando así la autenticidad y calidad de los aparatos utilizados en las sesiones.

En Centro de Pilates y escuela de certificación-Universo Pilates Sevilla, los servicios se centran en:

• Clases individuales, personalizadas según la morfología o patología de cada persona.
• Clases en pareja, adecuadas para quienes desean entrenar acompañados sin perder el trato personalizado.
• Clases para grupos pequeños, disponibles solo en el centro de Nervión, con un máximo de 3 a 5 personas.

Además de las clases, el centro ofrece formación para futuros profesores de Pilates en colaboración con la Escuela Española de Auténtico Pilates (EEDAP). Los cursos son impartidos por Yolanda Estacio y Fabién Menegon, este último profesor de profesores con más de 15 años de experiencia y formado por la reconocida Romana Kryzanowska, quien trabajó junto a J.H. Pilates.

El método Pilates, tal como se enseña y practica en Universo Pilates Sevilla, aporta numerosos beneficios, entre ellos:

• Aumento de la fuerza y elasticidad sin añadir masa muscular.
• Prevención y rehabilitación de lesiones.
• Equilibrio del cuerpo mediante el fortalecimiento de músculos debilitados y estiramiento de músculos rígidos.
• Corrección de la postura y aumento de la autoestima a través de la conciencia corporal.
• Mejora de la respiración, concentración y estética general del cuerpo.
• Recuperación de la agilidad y control corporal.

El entusiasmo y la continua formación de sus instructores aseguran que los clientes reciban un entrenamiento de alta calidad, adaptado a sus necesidades específicas y basado en el auténtico método Pilates.