Técnica Alexander Murcia
C. Caballero, 30002, Murcia
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Técnica Alexander Murcia es una empresa dedicada a la reeducación postural y fisioterapia especializada, dirigida por Nuria Vera. Utilizamos la Técnica Alexander para ayudar a nuestros clientes a mejorar su postura, reducir el dolor y aumentar su bienestar general. Este método es particularmente útil para eliminar el dolor de espalda y otras alteraciones musculoesqueléticas causadas por malas posturas y una incorrecta distribución del tono muscular.
Ofrecemos una variedad de servicios adaptados a las necesidades de nuestros clientes:
- Técnica Alexander: Ayuda a identificar y corregir hábitos que causan malestar, dirigiendo el cuerpo hacia el equilibrio y una adecuada alineación.
- Fisioterapia para músicos: Conecta la mente con el cuerpo para interpretar con armonía y sin tensiones musculares, mejorando la postura y el rendimiento musical.
- Preparación al parto: Sesiones que preparan a las futuras madres para recibir a su bebé de manera consciente, utilizando técnicas de respiración y posturas que facilitan el proceso de dar a luz.
- Respiración: A través del método «El arte de Respirar», se enseña a utilizar el mecanismo respiratorio de manera natural, mejorando la fluidez y el bienestar físico y mental.
- Chi Kung Shibashi: Una práctica que combina movimientos suaves y respiración para mejorar el bienestar general.
Los beneficios de nuestros servicios incluyen:
- Mejora de la postura y alineación: Mantiene una postura más equilibrada y natural, reduciendo la tensión muscular y previniendo problemas relacionados con una mala postura.
- Reducción del dolor: Alivia dolores crónicos, especialmente en la espalda, el cuello y las articulaciones, al enseñar a usar el cuerpo de manera más eficiente.
- Aumento de la conciencia corporal: Fomenta una mayor conciencia de cómo nos movemos y usamos nuestro cuerpo, ayudando a prevenir lesiones y mejorar la coordinación y equilibrio.
- Mejora del rendimiento físico: Beneficia a músicos, actores y atletas al optimizar su uso del cuerpo, permitiendo un rendimiento más eficiente y sin esfuerzo innecesario.
- Reducción del estrés y la tensión: Facilita una mejor respiración y un uso más relajado del cuerpo, disminuyendo el estrés y la tensión acumulada.
- Mejora del bienestar general: Proporciona una experiencia general de bienestar y equilibrio, mejorando la calidad de vida al reducir molestias físicas y promover una mejor relación con el propio cuerpo.
Nuestros clientes incluyen músicos profesionales y personas de diversas profesiones que buscan mejorar su calidad de vida a través de una mejor alineación y uso del cuerpo. A través de testimonios, nuestros clientes han compartido cómo la Técnica Alexander ha transformado sus vidas, permitiéndoles disfrutar de sus actividades diarias sin dolor y con mayor naturalidad.
Para más información sobre cómo podemos ayudarte, visita nuestra página web y descubre cómo puedes moverte por la vida con menos esfuerzo y mejor alineación estructural.
- Fisioterapeutas: Murcia
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Cómo llegar a la oficina:
Preguntas Frecuentes sobre Técnica Alexander Murcia
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