Surya Yoga Manises

Surya Yoga Manises es un centro especializado en la práctica de yoga y bienestar integral ubicado en Manises, Valencia. En este espacio, se ofrecen diversas actividades y servicios que promueven el equilibrio físico, mental y espiritual de sus participantes.

Entre los servicios destacados se encuentran:

• Yoga Integral: La práctica de Yoga Integral en Surya Yoga Manises combina asanas clásicas del Hatha Yoga con las Kriyas del Kundalini Yoga. Esta combinación permite a los practicantes alcanzar un estado de paz interior y energía, ayudando a calmar la mente, aumentar la autoestima y aliviar dolores musculares.
• Mindfulness: Las sesiones de Mindfulness se centran en la reducción del estrés y el ruido mental mediante técnicas de meditación. Esta práctica ayuda a los participantes a centrar su atención en el presente, alejándose de preocupaciones pasadas y futuras.
• Quiromasaje: Los masajes terapéuticos ofrecidos en el centro ayudan a eliminar dolores corporales, mejorar la circulación sanguínea, reducir el cansancio y equilibrar el estado anímico.

El equipo de profesionales en Surya Yoga Manises está compuesto por:

• Berto Alós: Profesor de Yoga Integral, Consultor en Mindfulness Transpersonal y Quiromasajista. Berto se dedica a ayudar a los participantes a recuperar la calma y el bienestar físico y mental.
• Nuria Escudero: Profesora de Yoga Integral y estudiante de Psicoterapia Transpersonal. Nuria se especializa en guiar a los participantes hacia el equilibrio y bienestar a través del yoga.

El centro también organiza eventos y talleres especiales, como el próximo taller «Dejando Atrás lo Negativo», donde se utilizarán técnicas de Mindfulness para atraer energía positiva y soltar lo negativo.

En Surya Yoga Manises, se sigue un conjunto de normas para garantizar un ambiente de respeto y tranquilidad durante las clases, así como medidas higiénicas para asegurar la limpieza y seguridad de todos los participantes.