Studio LT Pilates & Training

Studio LT Pilates & Training es un centro deportivo y de pilates que nació en 2017 de la pasión por el deporte de dos amigos, Laura y Teo. Su objetivo principal es ofrecer un ambiente familiar y personal donde cada cliente pueda recibir una atención individualizada y de calidad.

En Studio LT Pilates & Training, se fomenta tanto la salud física como la mental, entendiendo la importancia del ejercicio físico y el tiempo personal en la vida diaria. El centro proporciona una variedad de actividades en grupos reducidos para asegurar una técnica correcta y una experiencia de bienestar completa.

Las actividades disponibles en el centro incluyen:

• Pilates: Equilibra la musculatura aportando flexibilidad, fuerza, mejora de la postura y previene o elimina dolores musculares.
• Columpio: Combina Pilates, Yoga, gimnasia o técnicas circenses, aportando importantes beneficios para el organismo.
• Cross Training: Programa de entrenamiento funcional que tiene como objetivo mejorar la condición física.
• Balance: Una actividad donde despertarás tu musculatura más profunda.
• Pole Fitness: Un entrenamiento intenso, motivante y muy adictivo.
• Entrenamiento Personal: Sesiones privadas diseñadas exclusivamente para ti, donde tú marcas los objetivos.
• Embarazo y Postparto: Enseñamos a las futuras mamás las diferentes técnicas de respiración y fortalecimiento de su cuerpo.
• Infancia y Adolescencia: Enseñamos a los más pequeños a coger hábitos saludables a través del juego y la diversión.
• Fisioterapia: El encargado de poner el cuerpo a punto si algo falla, si estamos cargados o contracturados.

Además, después de cada clase, los clientes pueden relajarse en la zona de relax, donde podrán leer, charlar con sus compañeros y disfrutar de una infusión natural, completando así una experiencia de bienestar total.