San Bao

San Bao es un centro dedicado a la práctica y enseñanza de diversas técnicas de la medicina tradicional china con el objetivo de armonizar el cuerpo, la mente y la energía. Fundado por Agustín Aranda Barein, un entrenador de baloncesto cuya curiosidad por la respuesta del cuerpo a los masajes y la necesidad de mantener una mente equilibrada en momentos de tensión lo llevaron a explorar este camino.

El nombre «San Bao» significa «tres tesoros» en chino, y refleja la misión del centro de equilibrar estos tres aspectos esenciales de la salud humana. En San Bao, se ofrecen diversos servicios y prácticas que incluyen:

• Acupuntura: Una técnica milenaria que busca restablecer el equilibrio y flujo de energía en el cuerpo mediante la inserción de agujas en puntos específicos.
• Taiji Quan: Un arte marcial interno que combina movimientos suaves y fluidos con técnicas de respiración y concentración para mejorar la salud física y mental.
• Qi Gong: Una práctica que integra posturas, movimientos, técnicas de respiración y meditación para cultivar y equilibrar la energía vital.
• Meditación: Técnicas de meditación para ayudar a calmar la mente, reducir el estrés y alcanzar un estado de paz interior.

En San Bao, creemos que la combinación de estas prácticas puede llevar a una vida más equilibrada y saludable, ayudando a las personas a enfrentar los desafíos diarios con una mente clara y un cuerpo revitalizado.