Rebeca Guevara Pilates y Movimiento
Rúa Vigo, 36, 15570, Narón, A Coruña
5.0 / 5 (9 opiniones)
Rebeca Guevara Pilates y Movimiento es un centro especializado en Pilates y movimiento ubicado en Narón. Desde diciembre de 2014, este centro se dedica a ofrecer clases de Pilates que ayudan a fortalecer tanto el cuerpo como la mente, permitiendo a los alumnos mejorar su condición física y bienestar general.
El centro se caracteriza por:
- Grupos reducidos: Las clases se ofrecen en grupos pequeños para garantizar una atención personalizada a cada alumno.
- Amplios horarios: Las clases están disponibles tanto en la mañana como en la tarde, de lunes a jueves, para adaptarse a diferentes horarios.
- Personal cualificado: Los instructores cuentan con muchos años de experiencia y están en constante formación para incorporar nuevas técnicas.
- Sesiones personalizadas: Dependiendo de las necesidades de los alumnos, se ofrecen clases a medida, ya sea utilizando maquinaria especializada o realizando ejercicios de suelo.
Las ventajas de realizar Pilates en este centro incluyen:
- Mejora de la respiración y la salud cardiovascular
- Aumento de la fuerza
- Disminución del riesgo de lesiones
- Mejora de la estabilidad y alineación del cuerpo
- Reducción del estrés
- Mayor conciencia de la conexión entre mente y cuerpo
Las clases que se ofrecen incluyen:
- Pilates Mat
- Pilates con máquinas
- Pilates aéreo (columpio)
- Pilates de tonificación
Las instalaciones del centro están diseñadas para proporcionar un ambiente cómodo y adecuado para la práctica del Pilates, permitiendo a los alumnos empezar a cuidar su cuerpo de una manera efectiva y placentera.
- Centros de pilates: A Coruña, Narón
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Cómo llegar a la oficina:
Preguntas Frecuentes sobre Rebeca Guevara Pilates y Movimiento
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