pilatespad

Pilatespad es una boutique estudio de pilates reformer ubicado en Barcelona, especializado en ofrecer un espacio acogedor y de confianza donde sus clientes pueden alcanzar sus objetivos personales y mejorar su calidad de vida. Con un equipo de profesionales con más de 20 años de experiencia en el sector, el estudio se dedica a proporcionar clases personalizadas y adaptadas a las necesidades individuales de cada persona.

El método utilizado en el estudio es el pilates reformer, un sistema de acondicionamiento físico desarrollado por Joseph Pilates a principios del siglo XX. Las clases se realizan utilizando una máquina llamada Reformer, que es un “carro” camilla compuesto por unos muelles y rieles que permiten un movimiento hacia adelante y hacia atrás. Este método trabaja todo el cuerpo en diversas posiciones como tumbado, sentado y de pie.

Las clases son aptas para cualquier edad y estado físico, y se imparten en grupos reducidos de un máximo de 5 personas para asegurar un trato personalizado. Las rutinas se acomodan a las necesidades de cada individuo, desde ejercicios de rehabilitación hasta niveles avanzados, incluyendo clases de pre y post natal.

Entre los numerosos beneficios del pilates se incluyen:

• Tonificación y modelado de la musculatura sin ganar volumen
• Aumento de flexibilidad y agilidad
• Mejora de la movilidad articular
• Prevención de la osteoporosis mediante el aumento de la densidad ósea
• Mejora de la capacidad respiratoria y cardiovascular
• Disminución del estrés y aumento de la energía
• Desarrollo de equilibrio, control y coordinación
• Mejora en la práctica de otros deportes
• Estimulación del metabolismo y prevención de lesiones
• Mejora de la concentración y fortaleza mental
• Alivio de dolores crónicos y bienestar físico y mental

El equipo del estudio está compuesto por profesionales altamente cualificados como Romina D’Angelo, con una trayectoria en danza, música, teatro, cine y televisión, y formación en psicología holística, rehabilitación y diversas terapias. Luz Faganel, otra de las instructoras, tiene formación en gimnasia artística, natación y atletismo, y se especializó en Pilates Integral y Pilates Mat en la prestigiosa escuela Polestar Pilates.

El estudio también ofrece la posibilidad de realizar reservas de clases a través de una aplicación, facilitando el proceso para los clientes. Una vez registrados, los nuevos alumnos pueden asistir a una clase de prueba gratuita para conocer el estudio y sus servicios.