Pilates y tú

Pilates y tú es un centro de pilates dedicado a ofrecer una experiencia que involucra tanto la mente como el cuerpo. Con más de 8 años de experiencia, su objetivo principal es tu bienestar, proporcionando grupos reducidos y atención especializada.

En este centro, encontrarás una variedad de servicios diseñados para mejorar tu salud y forma física:

• Pilates mat suelo: Una combinación única de entrenamiento físico y diversión, ideal para mejorar la coordinación, el tiempo de reacción y la memoria.
• Espalda Sana: Clases de máximo 2 personas con un plan específico para mejorar tu salud postural.
• Pilates postparto: Ayuda en la recuperación del suelo pélvico y la figura de manera gradual y segura.
• Entrenamientos personales: Adaptados a tus necesidades con personal cualificado y material de primera calidad.
• Dietética y Nutrición: Servicio individualizado y personalizado para complementar tu rutina de ejercicios.

El equipo del centro está compuesto por profesionales altamente cualificados, incluyendo a Gonzalo Sánchez, María y Edurne León San Miguel, todos con grados superiores en TAFAD y diversas especializaciones en áreas de fitness y salud.

En Pilates y tú, se aseguran de que cada sesión sea divertida y se adapte a tu estilo de vida y metas personales, ya seas principiante o avanzado. Su misión es que te sientas mejor que nunca al salir de sus instalaciones.