PILATES SABADELL

Pilates Sabadell es un centro especializado en el método Pilates y en el método abdominal Hipopresivo, con más de 15 años de experiencia y cientos de alumnos satisfechos. La empresa se enorgullece de ofrecer lo mejor del método a manos de profesionales certificados, siguiendo un enfoque clásico que se centra en la forma física de manera sistemática e integral.

El centro pone especial énfasis en la conexión cuerpo-mente, ayudando a los alumnos a desarrollar claridad mental, resistencia y una mejor perspectiva a través de la práctica de Pilates.

Pilates Sabadell ofrece una variedad de clases diseñadas para diferentes necesidades y niveles:

• Clases de Grupos Mat y Wall Unit: Trabajos combinados en suelo y con la torre vertical de una «cadillac». Grupos reducidos de hasta 8 personas.
• Clases de Grupos Reformer y Tower: Entreno integral de fuerza, control y flexibilidad con una plataforma móvil y resistencia de muelles. Grupos reducidos de hasta 6 personas.
• Clases Privadas o Dúos: Sesiones personalizadas para 1-2 alumnos, ideales para lesiones o mejora física. Incluyen Pilates Mat y Wall Unit, Reformer, Cadillac y Combo Chair.
• Clases de Hipopresivos RSF©: Clases privadas impartidas por profesionales certificados, enfocadas en ejercitar la musculatura abdominal.
• Clases Privadas para Embarazadas: Enfocadas en el mantenimiento físico, corrección postural, preparación al parto y recuperación postnatal. Sesiones personalizadas para una sola alumna.

El método Pilates se caracteriza por estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo mediante ejercicios específicos y patrones de respiración controlada. Algunos de los beneficios incluyen:

• Mejora de la corrección postural
• Tonificación y fuerza muscular
• Disminución del estrés

El centro también destaca por sus instalaciones de alta calidad y un equipo técnico profesional que garantiza la seguridad y eficacia de cada ejercicio.

Con Pilates Sabadell, los clientes pueden esperar una mejora en su día a día a través de la práctica de este fabuloso método.