Pilates Evidence

Pilates Evidence (Burgos) ofrece una manera única y distinta de conseguir el bienestar físico y mental específico para cada persona. Este centro de pilates se especializa en un Pilates hecho a medida, integrando las últimas actualizaciones científicas en sus programas. Los instructores cuentan con una larga trayectoria en el sector del método Pilates, trabajo específico en patologías y entrenamiento personalizado y en grupos reducidos.

En Pilates Evidence Burgos, se pueden disfrutar de clases de Pilates en suelo o con máquinas, así como de Pilates HIIT y Pilates en familia. Las clases de suelo se realizan en grupos reducidos y están adaptadas para todo tipo de personas. Los instructores, especializados en corrección de ejercicios y posturas, diseñan programaciones específicas para cada grupo o alumno, enfocándose en la mejora de la espalda, control del core, reeducación postural, movilidad y flexibilidad.

Las clases de Pilates con máquinas también se adaptan totalmente a las necesidades de los alumnos, ofreciendo una amplia variedad de aparatos como el Reformer, Cadillac, Silla y Barrel. Estos ejercicios permiten realizar un Pilates terapéutico y controlado, minimizando el riesgo de lesiones. Además, el centro ofrece sesiones privadas para aquellos que necesiten una valoración funcional precisa antes de incorporarse a los grupos.

Entre los servicios adicionales, se incluyen sesiones gratuitas de Abdominales Hipopresivos en función de la planificación del instructor. Para quienes deseen probar, Pilates Evidence ofrece una sesión de prueba gratuita.

• Clases de Pilates en suelo
• Clases de Pilates con máquinas
• Pilates HIIT
• Pilates en familia
• Sesiones de Abdominales Hipopresivos
• Sesiones privadas y personalizadas

El centro también se destaca por su equipo de profesionales licenciados en Educación Física y Fisioterapeutas, quienes aportan conocimientos, seriedad y dedicación plena al trabajo, garantizando así una experiencia de alta calidad y efectividad para todos los alumnos.