Pilates Estudio Clásico

Pilates Estudio Clásico es un espacio dedicado a la práctica del Pilates clásico, ubicado en Guadalajara, España. Este centro ofrece una variedad de servicios orientados a la salud y el bienestar, combinando el ejercicio físico con la rehabilitación y la mejora postural.

En el estudio, las clases son impartidas por Rosario Martín, una instructora certificada por la Escuela Española de Auténtico Pilates. Con un enfoque personalizado, cada sesión se adapta a las necesidades individuales de los clientes, tratando cada cuerpo como único y ajustando los movimientos según sus particularidades.

Entre los servicios disponibles, se incluyen:

• Clases privadas de Pilates clásico
• Rehabilitación de lesiones
• Entrenamiento en Pilates Matwork

El estudio está equipado con los aparatos originales del método clásico, incluyendo el Reformer y Mat, que forman el combo básico para trabajar el grueso del método. Además, otros aparatos se utilizan para rehabilitar, fortalecer o flexibilizar aspectos específicos del cuerpo, permitiendo ejecutar los ejercicios de manera controlada.

El objetivo del centro es alcanzar el equilibrio corporal y mental, siguiendo la filosofía de Joseph Pilates, quien creía que el desarrollo corporal contribuye al desarrollo de los esquemas mentales y viceversa.

Además de ser un centro de Pilates, el estudio también actúa como un centro deportivo, gimnasio, entrenador personal, centro de rehabilitación y centro de salud y bienestar. Esto lo convierte en un lugar integral para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través de una práctica consciente y controlada del Pilates.