Pilates e hipopresivos Sabadell, Virgínia García.

Pilates e hipopresivos Sabadell, Virgínia García es un centro dedicado a la mejora del bienestar físico y mental a través de diversas disciplinas. Ubicado en Sabadell, este centro ofrece una amplia gama de servicios adaptados a las necesidades de cada persona.

Entre los principales servicios que ofrece el centro se encuentran:

• Pilates: Clases enfocadas en mejorar la fuerza y flexibilidad, con especial atención en la faja abdominal, la salud de la columna vertebral y la postura corporal. Además, se promueve el control respiratorio y la mejora de la función circulatoria.
• Pilates adaptado: Programas personalizados para adaptarse a las necesidades específicas de cada individuo, asegurando una adecuada progresión y adaptación de los ejercicios.
• Yoga: Sesiones que buscan la armonía entre el cuerpo y la mente, mejorando la flexibilidad, la fuerza y la conciencia corporal.
• Método Hipopresivo – Hypopressive RSF: Enfocado en ejercicios donde la presión abdominal no aumenta, ayudando a cuidar la zona abdominal, cavidad torácica y suelo pélvico, esenciales para un buen funcionamiento del cuerpo.
• Entrenamiento Funcional: Sesiones de alta intensidad que trabajan la condición física de forma global, mejorando las funciones diarias y aumentando la calidad de vida.
• Embarazo y Postparto: Programas diseñados específicamente para estas etapas, reforzando la musculatura y mejorando la flexibilidad, conectando a la mujer con su cuerpo y su bebé.
• Kinesiología: Tratamientos que buscan equilibrar el cuerpo y la mente, abordando diferentes problemas físicos y emocionales.

El lema del centro es «Siente la esencia de tu cuerpo, únete al movimiento», invitando a todas las personas a mejorar su bienestar a través del ejercicio y la conexión con su cuerpo.

Además, el centro cuenta con un equipo en constante crecimiento y está abierto a profesionales del fitness interesados en unirse al movimiento.