Pilates Contrology

Pilates Contrology es un centro especializado en Pilates ubicado en Pamplona, en el barrio de la Rotxapea, muy cerca del río Arga. Sus instalaciones son amplias, con grandes ventanales que permiten una excelente ventilación y luz natural, creando un ambiente ideal para la práctica de Pilates.

El centro se gestiona bajo la dirección de Beatriz y Hugo, quienes están formados en la escuela de Pilates que heredó Romana Kryzanowska. Sus clases reflejan la seriedad y el compromiso con el Método de Pilates, buscando siempre la salud a través del movimiento controlado del cuerpo.

El centro ofrece una amplia variedad de actividades para adaptarse a las necesidades de todos sus clientes:

• Pilates clásico
• Pilates para seniors
• Pilates para embarazadas
• Pilates con bebés
• Hipopresivos

El Método Pilates es ideal para cualquier persona, ya que fortalece la musculatura profunda de la columna y el abdomen, corrige posturas y mejora la flexibilidad y fluidez en el movimiento. Además, es un complemento perfecto para cualquier otra disciplina deportiva y puede adaptarse a personas con lesiones, ayudándoles a entender y trabajar sus cuerpos de manera segura y efectiva.

El centro también ofrece clases específicas para embarazadas, permitiendo a las futuras madres practicar Pilates de manera segura desde la semana 13 de embarazo hasta el parto. Los ejercicios están diseñados para movilizar todo el cuerpo, articular la columna, ganar consciencia corporal y aprender a usar la respiración.

Además, Pilates Contrology enseña la técnica de hipopresivos, una práctica milenaria que mejora el suelo pélvico y la colocación de los órganos internos, garantizando una técnica útil para toda la vida.

El centro cuenta con gran flexibilidad en sus tarifas, ofreciendo planes diseñados para diferentes presupuestos y necesidades, además de aceptar varios métodos de pago. También han implementado un protocolo de seguridad contra el COVID-19 para garantizar la seguridad de sus clientes.