Pilates Aldapas

Pilates Aldapas es un centro exclusivo del Método Pilates ubicado en Algorta-Getxo, especializado en técnicas de movimiento y ejercicio terapéutico. Nuestro objetivo es ofrecer clases de pilates que sean seguras, personalizadas y adaptadas a las necesidades de cada cliente, integrando los últimos estudios en movimiento natural, neurociencia y ejercicio terapéutico.

En nuestras clases, los profesores titulados se encargan de que cada ejercicio se realice de manera correcta y segura, especialmente diseñados para aliviar dolores cervicales, dorsales y lumbares. Además, hemos incorporado diversas técnicas y modalidades de entrenamiento para optimizar tu bienestar y rendimiento deportivo.

Los principales beneficios del Método Pilates que ofrecemos incluyen:

• Alivio de dolores de espalda
• Mejora de la postura
• Recuperación de flexibilidad y elasticidad
• Incremento de la movilidad
• Reducción del estrés y la ansiedad
• Mejora de la circulación sanguínea
• Favorecimiento del tránsito intestinal
• Optimización del entrenamiento deportivo
• Aumento de la energía

Además del pilates, ofrecemos una variedad de clases y entrenamientos adicionales como:

• Pilates Suelo
• Entrenamiento Funcional
• Clases Particulares
• Bailes Caribeños
• Gimnasia de Mantenimiento
• TRX – Entrenamiento en Suspensión
• SGA – Streching Global Activo
• Pilates Iniciación

En Pilates Aldapas, nos comprometemos a ofrecer un movimiento inteligente y eficiente, adaptándonos a las necesidades específicas de cada uno de nuestros clientes para mejorar su calidad de vida y bienestar general.