Physical Pilates & Yoga

Physical Pilates & Yoga es un centro especializado en Pilates y yoga ubicado en Loja, Granada. Nuestra misión es mejorar la salud y la calidad de vida de las personas a través del movimiento y el ejercicio físico, basándonos en fundamentos científicos y evidencias reales. Creemos que el cuerpo físico es una herramienta poderosa para cambiar y mejorar patrones y estructuras internas, y nos comprometemos a ofrecer enseñanzas accesibles y confiables.

En nuestro centro, dotamos al cuerpo de fuerza, movilidad y flexibilidad, mejorando la percepción y la consciencia tanto a nivel físico como psicológico y emocional. Ofrecemos una variedad de servicios y actividades diseñadas para satisfacer las necesidades de nuestros clientes:

• Pilates Studio: Clases en un estudio completamente equipado para una experiencia más personalizada y efectiva.
• Pilates Mat: Sesiones de Pilates sobre colchonetas que se enfocan en la mejora de la fuerza y la flexibilidad.
• Clases Privadas: Entrenamientos individuales adaptados a las necesidades específicas de cada persona.
• Yoga: Clases de yoga que promueven el equilibrio físico y mental.
• Workshops: Talleres y eventos especiales para profundizar en diversas técnicas y conocimientos.

Nuestro equipo está constantemente en formación, actualmente enfocándose en el estudio del cerebro y el sistema nervioso y sus implicaciones en el ejercicio físico. Utilizamos la app TIMP para gestionar las reservas de nuestras clases de manera fácil y eficiente.

Te invitamos a visitar nuestras instalaciones y conocer a nuestros profesionales en persona. ¡Ven y descubre cómo podemos ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar!