Personal Gym Pilates & Aeroyoga

Personal Gym Pilates & Aeroyoga es un centro especializado en pilates y aeroyoga donde los clientes reciben un trato personalizado acorde con sus necesidades. Ofrecemos una variedad de actividades y servicios que incluyen:

• Entrenamiento personal: Programas de actividad física individualizados que combinan técnicas como Pilates, TRX, Power Plate y Crossfit, con seguimiento constante y evaluación continua.
• Entrenamiento duo: Clases semi-privadas para dos personas, adaptadas a sus características y objetivos.
• Fitness Gym: Sesiones semi-privadas para trabajar fuerza, resistencia muscular y movimientos funcionales en grupos reducidos.
• Pilates máquinas: Método que coordina cuerpo, mente y espíritu con ejercicios de estiramiento y enfortecimiento en equipos especializados.
• Aeroyoga: Método inspirado en el Natha Yoga que utiliza un columpio para trabajar en suspensión parcial o total, ofreciendo beneficios físicos y mentales.
• Yoga vinyasa: Yoga dinámico basado en la unión del movimiento y la respiración, con beneficios físicos y espirituales.
• LPF (Low Pressure Fitness): Programa de entrenamiento postural y respiratorio inspirado en la técnica hipopresiva.

Además, el centro ofrece servicios adicionales como:

• Fisioterapia: Alternativa terapéutica no farmacológica para reducir síntomas de dolencias y lesiones, incluyendo osteopatía, punción seca, acupuntura y más.
• Nutrición: Servicio de nutrición y salud que complementa la actividad física y optimiza los resultados en rendimiento y bienestar.
• Estética: Servicio de estética profesional con tratamientos faciales y corporales en colaboración con SiS Espai Bellesa.

Las instalaciones del centro están diseñadas para ofrecer un ambiente óptimo para la actividad física, con salas luminosas y bien ventiladas, rodeadas de espacios verdes. Contamos con un equipo de profesionales cualificados que incluye entrenadores personales, instructores de pilates, aeroyoga, yoga, fisioterapeutas y esteticistas. Todos ellos están comprometidos en proporcionar un servicio de alta calidad y personalizado para cada cliente.