PARALLEL STUDIO - Barre & Pilates

PARALLEL STUDIO – Barre & Pilates es un centro integral de bienestar y salud que ofrece una amplia variedad de actividades para mejorar la salud física y emocional. Basado en la combinación de Ballet, Pilates y Yoga, este estudio se enfoca en corregir la postura, estirar y conectar mente y cuerpo.

Servicios:

• Centro de pilates
• Escuela de ballet
• Clínica de fisioterapia
• Centro de ayuda para embarazadas
• Centro de formación

Las actividades principales incluyen:

• Movimiento Barre: Combina ejercicios de Ballet, Pilates y Yoga a un ritmo intenso para crear músculos largos y fuertes. Ofrece diferentes tipos de barre como Intensity, Harmony, Stretch y Floor, adaptándose a diferentes objetivos.
• Pilates: Fortalece la musculatura profunda del abdomen y enseña al cuerpo a moverse correctamente, fundamentándose en principios como respiración, precisión y control.
• Hipopresivos: Tonifica el abdomen y el suelo pélvico, mejorando problemas de incontinencia, postura y flexibilidad.
• Ballet: Clases para niños y adultos, con o sin conocimiento previo, que ayudan a corregir la postura y mejorar la flexibilidad.

Ofrecen varias modalidades de entrenamiento:

• En grupos reducidos
• En privado con la instructora
• En pareja

Formación: El estudio también ofrece formación para convertirse en instructor/a de Ballet Barre, talleres y masterclasses mensuales, así como un programa específico de 5 meses para la preparación de acceso al conservatorio profesional de danza.

Comprendiendo la necesidad de flexibilidad, el estudio permite gestionar las sesiones con autonomía, combinar actividades y ofrece horarios flexibles. Además, ofrecen una clase grupal gratuita como parte de su pack de bienvenida y una sesión privada de 20 minutos para enseñar los principios básicos de pilates y barre.

Los valores del estudio incluyen:

• Danza accesible: Acercando el ballet a todo el mundo que desee practicarlo.
• Bienestar físico y emocional: A través de actividades y grupos de apoyo.
• Conexión con uno/a mismo/a: Promoviendo estabilidad y conexión como filosofía de vida.
• El movimiento es salud: Promoviendo el movimiento como terapia.
• Conciliación: Integrando a los bebés en las actividades de sus padres.
• Mujeres profesionales: Apoyando a mujeres emprendedoras.