Pai Yoga Studio

Pai Yoga Studio es un espacio dedicado al bienestar físico y mental ubicado en Santa Coloma de Gramenet. Este centro ofrece una amplia gama de servicios que incluyen:

• Centro de yoga
• Centro de pilates
• Gimnasio
• Centro de meditación
• Centro de formación
• Centro de retiro de yoga

Entre las clases de yoga disponibles, se pueden encontrar:

• Hatha Yoga: Una práctica más suave y menos exigente que el vinyasa.
• Yoga Mamás y Bebés (0 a 24 meses): Ideal para fortalecer el vínculo entre madre e hijo.
• Hipopresivas: Perfectas para tonificar el abdomen y mejorar la postura.
• Yoga Restaurativo y Nidra: Para liberar tensiones acumuladas y comenzar renovados el fin de semana.
• Hatha Vinyasa: Una práctica más lenta que mantiene las posturas por más tiempo.
• Yoga para embarazadas: Para conectar con el bebé y prepararse para el parto.
• Clases Particulares: Adaptadas a necesidades concretas.

Además de las clases regulares, el estudio organiza cursos, talleres y retiros de yoga tanto en la naturaleza como urbanos, ofreciendo una experiencia completa para sus miembros. Los beneficios del yoga que promueven incluyen fortalecer y flexibilizar el cuerpo, calmar y equilibrar la mente, fomentar el autoconocimiento y favorecer la conexión entre cuerpo y mente.

El equipo de Pai Yoga Studio está compuesto por profesionales apasionados que guían y corrigen posturas y respiraciones para asegurar una experiencia de bienestar integral. Las instalaciones también están disponibles para el alquiler de salas, creando un espacio versátil para diferentes actividades relacionadas con el bienestar.