Método Sorlí

Método Sorlí es un centro especializado en la corrección postural y Pilates, ubicado en Alaquás, Valencia. Su enfoque se centra en mejorar la postura y la salud física general de sus clientes a través de técnicas específicas y personalizadas.

El método desarrollado por Susana Sorlí tiene como objetivo aportar flexibilidad, fuerza y energía a quienes lo practican. Algunos de los beneficios que se pueden obtener incluyen:

• Flexibilidad, fuerza y energía.
• Corrección de la pisada.
• Corrección de la columna.
• Corrección deportiva.
• Corrección en el trabajo.
• Trabajo de la faja abdominal.

El centro ofrece una amplia gama de mejoras posturales que pueden prevenir molestias y lesiones en el día a día, tales como:

• Fortalecimiento de tobillos para evitar esguinces y torceduras.
• Mejora de la carga en las rodillas para evitar lesiones.
• Desbloqueo y fortalecimiento de la cadera, reduciendo volumen y mejorando problemas como la bursitis.
• Fortalecimiento del suelo pélvico para tratar la incontinencia urinaria.
• Tonificación abdominal para conseguir un vientre plano y fuerte.
• Fortalecimiento de la musculatura profunda para proteger la columna de protusiones y hernias.
• Modificación de la lordosis y cifosis, mejorando la postura de la cintura y hombros.
• Compensación de la musculatura cervical y del trapecio para mejorar la postura.
• Eliminación de la papada.
• Moldeo y fortalecimiento de brazos, protegiendo hombros, codos y muñecas.

El centro ofrece sesiones personalizadas donde Susana Sorlí ayuda a corregir malas posturas, activando el cuerpo y aportando vitalidad, energía y confianza en uno mismo.