Luci Pilates Estudio

Luci Pilates Estudio es un centro de pilates ubicado en el barrio de la Sagrera, Barcelona, dedicado a mejorar la calidad de vida y movimiento de sus clientes a través de técnicas de pilates y ejercicio consciente. Este proyecto está guiado por la pasión por el movimiento, aportando al bienestar físico y emocional.

El objetivo fundamental del estudio es crear un espacio donde las personas puedan adoptar el hábito de moverse de manera consciente y controlada. Las sesiones están apoyadas en el uso de equipos y materiales especializados para aprovechar al máximo las técnicas de pilates. Además, las clases son exclusivas, divertidas y diferentes, dirigidas a grupos reducidos de hasta cuatro personas y personalizadas al 100%.

Los beneficios físicos que ofrece el estudio incluyen:

• Proporcionar elasticidad
• Aumento de resistencia
• Agregar fuerza
• Mejorar la alineación corporal
• Disminuir dolores
• Destensar y reforzar la musculatura

Las modalidades de entrenamiento incluyen:

• Movimiento Saludable: Sesiones en grupos reducidos enfocadas en destensar el cuerpo, proporcionar elasticidad, tonificar, e incrementar resistencia y movilidad articular.
• Mom-Fit (Pre y Post Natal): Sesiones privadas para un embarazo saludable y un postparto natural, con movimientos adaptados a las necesidades y objetivos de cada persona.
• Acondicionamiento Individual y Dúos: Sesiones personalizadas con un entrenador, adaptadas exclusivamente a las necesidades individuales o para compartir con una persona favorita.

Las sesiones están diseñadas y modificadas bajo demanda para asegurar que cada cliente pueda observar su evolución y alcanzar sus objetivos en el tiempo previsto. La calidad, profesionalidad y acompañamiento son pilares fundamentales del servicio, asegurando que el proceso de evolución física y emocional sea guiado de manera eficaz.

El estudio es dirigido por Luci, quien cuenta con más de seis años de estudio, investigación y práctica en gimnasios y centros deportivos. Graduada en Psicología Clínica en Venezuela y formada en STOTT PILATES en España, Luci ofrece una formación completa en Mat y aparatos, además de cursos especializados en rehabilitación Pre y Post Natal, Pilates Aéreo y Pilates Dinámico.