Locomotiva

Locomotiva es un espacio multidisciplinar dedicado al bienestar físico y mental. Ofrece una amplia gama de servicios que incluyen:

• Centro de Pilates: Clases de pilates en Camargo y Cantabria, incluyendo pilates reformer.
• Centro de Rehabilitación: Recuperación muscular y biomecánica muscular en Cantabria.
• Centro de Yoga: Yoga integral y yoga aéreo.
• Entrenamiento con TRX.

El centro está diseñado para atender a personas de diversas edades y niveles de condición física, ofreciendo clases en grupo, semi-privadas o privadas. Además, cuenta con precios especiales para personas jubiladas. Los horarios son amplios y flexibles, de 10 a 22 h, y el centro dispone de aparcamiento y está a solo 10 metros de una estación de tren.

Entre los beneficios psíquicos que se pueden obtener en el centro se encuentran:

• Subidón de autoestima y confianza.
• Mejora de la memoria y la estabilidad emocional.
• Reducción de tensión y estrés.
• Activación del deseo sexual y conexión entre cuerpo y mente.
• Liberación de endorfinas, generando felicidad y bienestar.

En cuanto a los beneficios físicos, destacan:

• Eliminación de dolores de espalda y mejora del descanso nocturno.
• Corrección de la postura y mejora de la flexibilidad de la columna.
• Aumento de la fuerza, resistencia y tono muscular.
• Estabilidad de la pelvis y los hombros, así como prevención de lesiones.
• Mejora del control motor, equilibrio y coordinación.
• Activación de la circulación sanguínea.

Paz, la fundadora, lleva más de 15 años dedicada al entrenamiento físico con pasión y dedicación. Abrió su primer centro de pilates en 2010 y, debido al éxito, en 2015 inauguró Locomotiva para poder ofrecer más disciplinas y atender a un mayor número de personas con diferentes perfiles. El objetivo principal es trabajar en equipo para lograr un cuerpo más ligero y lleno de energía.