LIFE & SPORT

LIFE & SPORT es un centro de entrenamiento que ofrece una alternativa innovadora a los gimnasios convencionales, permitiendo a los clientes realizar actividad física de manera personalizada y adaptada a sus necesidades. El centro está dirigido por Arturo Martín, licenciado en Ciencias del Deporte y especializado en entrenamiento funcional, método hipopresivo y ejercicio durante el embarazo y la recuperación post parto.

En LIFE & SPORT, los clientes pueden beneficiarse de una variedad de servicios:

• Centro de pilates: Programas de pilates, incluidos pilates específicos para embarazadas.
• Gimnasio: Espacio dedicado al entrenamiento físico con equipos de última generación.
• Entrenador personal: Sesiones individuales o en grupos reducidos, adaptadas a los horarios y objetivos del cliente.
• Centro deportivo: Ofrece diversas actividades deportivas para mejorar el rendimiento físico.
• Centro de ayuda para embarazadas: Programas y ejercicios diseñados para mujeres embarazadas y para recuperación post parto.

El centro cuenta con programas especializados como:

• Método CORE-FLEX: Diseñado para mujeres embarazadas a partir de la semana doce de gestación, enfocado en el bienestar físico y mental de la gestante.
• Gimnasia hipopresiva: Destinada a recuperar la figura y corregir el suelo pélvico, especialmente después del parto.
• Entrenamiento funcional/tonificante: Sesiones dinámicas que trabajan múltiples grupos musculares a través de circuitos.
• Readaptación de lesiones: Programas de ejercicios de readaptación para personas en proceso de recuperación de una lesión.

En LIFE & SPORT, se promueve un ambiente inclusivo y flexible, permitiendo a los clientes combinar diferentes actividades dentro de la misma cuota mensual y recuperar sesiones perdidas dentro del mismo mes. Además, se ofrecen promociones para combinar entrenamiento personal con sesiones grupales y la opción de realizar sesiones a domicilio.

El centro está comprometido a proporcionar un espacio óptimo para que cada cliente alcance sus metas, ya sea perder peso, mejorar el rendimiento deportivo, prepararse físicamente para el parto, o recuperarse de una lesión.