Kinesys

Kinesys Pilates Center es un centro especializado en la práctica de Pilates, ubicado en Sabarís, Baiona, en la región de Val Miñor. Este centro se dedica a promover el bienestar físico y mental a través de una variedad de servicios y programas adaptados a las necesidades de cada cliente.

Entre los servicios principales que ofrece se encuentran:

• Pilates Máquinas: Utiliza aparatos especializados como el Reformer, Chair, Cadillac y Barriles, cada uno con ventajas únicas que ayudan a desarrollar un cuerpo equilibrado y fuerte.
• Pilates Embarazadas: Un programa específico para mujeres embarazadas, diseñado para preparar el abdomen, la espalda y los músculos del suelo pélvico sin sobrecargar las articulaciones.
• Pilates Mat: Ejercicios realizados sobre colchonetas con material accesorio que desafía y colabora con la fuerza, equilibrio y flexibilidad.
• Pilates Infantil: Clases lúdicas con un enfoque técnico para prevenir problemas posturales futuros en los más pequeños.
• Pilates Terapéutico: Recomendado para personas con patologías, promoviendo el bienestar a través de una interacción interdisciplinar.
• Entrenamiento Personal: Planes personalizados diseñados por personal especializado para mejorar el rendimiento deportivo y la condición física.
• TRX Funcional: Entrenamientos que utilizan elementos de suspensión corporal para acondicionar el cuerpo de manera integral.

El centro cuenta con un equipo de profesionales capacitados para ofrecer un entrenamiento de calidad, adaptado tanto a principiantes como a deportistas avanzados. La filosofía de Kinesys se basa en la idea de que la condición física es el primer requisito hacia la felicidad, siguiendo los principios de Joseph Pilates para desarrollar un cuerpo y mente fuertes.