Jimena Mayor Pilates

Jimena Mayor Pilates es un destacado centro de Pilates ubicado en Alicante, dedicado a ofrecer una experiencia única en bienestar y conciencia corporal. Fundado por Jimena Mayor, una ex bailarina profesional de danza clásica y contemporánea, el estudio combina su profundo conocimiento en biomecánica, osteopatía y yoga para proporcionar una metodología integral y efectiva.

El estudio se especializa en Pilates máquina, una práctica que ofrece numerosos beneficios, tales como:

• Mejora de la flexibilidad corporal
• Fortalecimiento de los músculos profundos
• Aumento de la resistencia física
• Mejora de la postura corporal
• Incremento de la coordinación motora
• Favorecimiento de la alineación corporal
• Reducción del estrés y la tensión
• Mejora del equilibrio y la estabilidad

Además de Pilates, el estudio también ofrece Yoga Aéreo, una práctica innovadora que combina posturas tradicionales de yoga con acrobacias en una hamaca suspendida. Este enfoque no solo mejora la flexibilidad y fortalece el cuerpo, sino que también proporciona una sensación de libertad y alivio al practicar en el aire, reduciendo el estrés.

El lema del estudio, «Trata tu cuerpo, nutre tu espíritu, calma tu mente,» refleja su compromiso con el bienestar integral de sus alumnos. Con un horario flexible y un enfoque personalizado, el estudio de Pilates de Jimena Mayor se presenta como una excelente opción para quienes buscan mejorar su salud física y mental en un ambiente profesional y acogedor.