Fullness BDN - YOGA

Fullness BDN – YOGA es un centro integral para la actividad física que se dedica a transformar cuerpo y mente a través de una variedad de actividades físicas. Sus instalaciones incluyen una sala diáfana de 100m² con calefacción y aire acondicionado, y otra sala más pequeña, ambas insonorizadas y con iluminación adaptable según las necesidades de cada clase. Además, disponen de vestuarios masculinos y femeninos equipados con baños, taquillas y duchas.

El equipo de Fullness está compuesto por profesores fijos con una dilatada experiencia y formación en su sector, garantizando una atención personalizada para que cada miembro se sienta parte de una gran familia. La combinación de actividades como Yoga, Pilates y ejercicios cardiovasculares ayuda a mejorar la forma física, tonificar músculos, mejorar la movilidad y prevenir lesiones, sin olvidar la importancia de la relajación.

Servicios ofrecidos:

• GAP (Glúteo/Abdomen/Piernas): Ejercicios intensos y específicos para tonificar y perder grasa en estas zonas.
• Cardio (Quema grasa): Mejora la condición física, resistencia y movilidad, ayudando a perder grasa de manera generalizada.
• Yoga: Práctica milenaria que actúa como medicina para el cuerpo, mente y alma. Se puede practicar tantas veces como se desee bajo la guía de los mejores profesionales del sector.
• Pilates: Método que mejora la condición física sin distinción de edad, sexo o condición física, corrigiendo problemas posturales y desequilibrios corporales, además de prevenir lesiones.
• Clases outdoor: Aprovechamiento del entorno natural para realizar clases al aire libre.

Fullness ofrece una sesión de prueba gratuita y sin compromiso para que los interesados puedan experimentar sus servicios. Además, el centro también cuenta con la opción de alquilar sus salas para otras actividades.