Full Pilates Torrejón de Ardoz

Full Pilates Torrejón de Ardoz es un estudio especializado en el método pilates, enfocado en integrar las principales características de esta disciplina: concentración, control, centro de energía y respiración. Además, combina técnicas de entrenamiento actuales como el entrenamiento funcional y la gimnasia hipopresiva para ofrecer una experiencia de ejercicio completa.

En el estudio, se trabaja no solo en la mejora de la fuerza y resistencia, sino también en la movilidad articular y la mejora del suelo pélvico. Ofrecen una variedad de clases y servicios diseñados para satisfacer diversas necesidades y niveles de condición física.

Entre los servicios disponibles se encuentran:

• Clases de pilates
• Pilates balance
• Gimnasia hipopresiva
• Pilates para embarazo y posparto
• Entrenamiento funcional
• Zumba y PUMP
• Osteopatía
• Sesiones de quiromasaje, reiki y técnica de quiromasaje energético

Las clases son tanto grupales como individuales, con un máximo de 10 personas por sesión grupal para asegurar una atención personalizada y de calidad. El estudio también acepta Gympass como forma de pago, facilitando el acceso a sus servicios.

El ambiente en el estudio es acogedor y profesional, ideal para quienes buscan mejorar su bienestar físico y mental a través de métodos de entrenamiento efectivos y seguros.