FLOW FISIO PILATES

FLOW FISIO PILATES es un centro especializado en mejorar la salud física y mental de sus clientes a través del ejercicio terapéutico. Fusionan los métodos de PILATES y FISIOYOGA, ofreciendo una atención personalizada en grupos reducidos de máximo tres personas para asegurar una experiencia óptima y adaptada a las necesidades de cada individuo.

PILATES es una disciplina que se enfoca en el desarrollo de los músculos internos, ayudando a mantener el equilibrio corporal y fortaleciendo la columna vertebral. Por otro lado, FISIOYOGA es un método de fisioterapia que combina herramientas de ejercicio terapéutico, entrenamiento funcional, yoga, movimiento consciente, aprendizaje y control motor para mejorar la salud, el bienestar y la belleza de los pacientes.

Ambos métodos se utilizan en diversas aplicaciones, incluyendo:

• Rehabilitación
• Curar el dolor de espalda
• Corregir la posición corporal
• Mejorar en prácticas deportivas
• Preparación al parto y postparto