Fedra Studio

Fedra Studio – Centro de Yoga, Pilates, Gimnasia de mantenimiento en la isleta!!!!!! Alquiler sala es un espacio dedicado a mejorar tu calidad de vida a través de diversas disciplinas de ejercicio físico y mental. Nuestro objetivo es ayudarte a mantenerte en forma, lograr un cuerpo sano y tónico, flexible y armonioso, libre de moverse, bailar, soltar y conectar con la mente. Ofrecemos una variedad de clases y servicios adaptados a diferentes necesidades y niveles.

Servicios que ofrecemos:

• Yoga Vinyasa: Fortalece y tonifica tu musculatura, mejora la salud general, relaja la mente y libera tensiones, aumenta la flexibilidad y la capacidad pulmonar, aportando paz interior y enfoque.
• Clases de Pilates: Entrenamiento mental y físico que combina gimnasia y yoga para tonificar los músculos, ganar equilibrio, elasticidad y fuerza.
• Clases de Baile: Canaliza tu energía, sentimientos y emociones acumuladas, ayudándote a desconectarte del mundo y reconectarte contigo mismo.
• Clases Online: Exclusivas clases virtuales que te permiten entrenar o practicar en cualquier momento y lugar, ahorrando dinero.
• Power Yoga: Una meditación en movimiento que sigue las leyes naturales del equilibrio y la flexibilidad, la postura y el reposo, la respiración y la concentración, la entrega y los miedos.
• Yoga Movement: Un estilo de yoga único que se adapta a diferentes músicas y velocidades, disfrutando las Asanas de manera diferente y moviéndote siguiendo tus emociones.

En nuestro estudio, creemos que mejorar tu cuerpo es mejorar tu vida. La confianza, el amor propio y la satisfacción personal están directamente conectados con la idea que tenemos de nosotros mismos, y la constancia en nuestros objetivos y el cuidado de nuestro cuerpo son fundamentales. No son solo clases de Pilates, es un compromiso con tu bienestar.

Clases personalizadas: Elegir una práctica personalizada te permite escuchar tu cuerpo y centrarte en lo que necesita, evitando posturas inadecuadas y mejorando tu práctica con un profesor que te sigue y corrige atentamente.

Nuestra comunidad valora la calidad y la dedicación que ofrecemos en cada clase. Quienes dicen que el yoga es aburrido no conocen nuestro estilo, ideal para quienes quieren entrenar sin sentir el peso de los ejercicios y necesitan relajarse utilizando y desahogando su energía.

Te invitamos a conocer más sobre nuestras actividades y a formar parte de un espacio donde mejorar tu calidad de vida es nuestra misión principal.