Estudio Pilates Ela Torres

Estudio Pilates Ela Torres es un centro dedicado al Pilates Clásico, situado en el barrio de El Ranero, Murcia. Ofrecen una amplia variedad de clases de Pilates adaptadas a las necesidades individuales de cada persona, con el objetivo de mejorar el bienestar físico y mental.

Los servicios de Estudio Pilates Ela Torres incluyen:

• Clases grupales: Grupos reducidos de hasta 6 personas, utilizando materiales de alta calidad como colchonetas rígidas y acolchadas para mejorar la flexibilidad y el tono muscular.
• Clases individuales: Sesiones privadas con aparatos originales del método Pilates, como el reformer, la silla wunda y la unidad de pared, ideales para objetivos específicos como la recuperación de lesiones o la mejora del rendimiento deportivo.
• Clases online: Ejercicios de Pilates guiados por Ela Torres, disponibles tanto en grupo como individualmente, para disfrutar de los beneficios del método desde casa.
• Entrenamiento privado con máquinas de Pilates: Sesiones centradas en objetivos personales, utilizando aparatos clásicos del método para recuperarse de lesiones, prevenirlas o mejorar el rendimiento deportivo.
• Entrenamiento grupal en suelo: Grupos reducidos con colchonetas de 6 cm de grosor, recreando el auténtico Método Pilates para un trabajo en el suelo demandante físicamente.
• Pilates para embarazadas: Sesiones privadas pre y post natal, combinando el Método Pilates clásico con el Método Hipopresivo para un embarazo saludable y una rápida recuperación.
• Hipopresivos: Ejercicios y movimientos respiratorios destinados a fortalecer el suelo pélvico y mantener un vientre plano, disponibles en modalidad online y presencial.
• Pilates para deportistas: Beneficios específicos del método Pilates para deportistas, como la mejora de la respiración, la compensación del cuerpo, la mejora de la coordinación, el equilibrio y la concentración, y la reducción de posibilidades de lesiones.

Ela Torres es una experta en el método Pilates Clásico, ofreciendo clases tanto en suelo como con máquinas diseñadas por Joseph Pilates. Además, el centro se especializa en programas específicos como «Espalda Sana» y «Pilates y Condromalacia Rotuliana», adaptándose a las necesidades de cada persona.

El estudio también cuenta con un blog y recursos en línea para mantener a sus clientes informados y motivados. Disfruta del bienestar físico y mental que proporciona el método Pilates con la guía experta de Ela Torres.