Estudio de AeroYoga Zaragoza

Estudio de AeroYoga Zaragoza – Sala de actividades La Vida en Verde es un centro oficial y certificado por el organismo internacional de Aeroyoga, ubicado en Zaragoza. Este estudio se dedica a ofrecer una variedad de actividades enfocadas en el bienestar, la salud y el ocio a través de técnicas que combinan cuerpo y mente.

En este espacio podrás disfrutar de servicios como:

• Centro de pilates
• Centro de yoga
• Clases de AeroYoga
• AeroYoga Restaurativo
• AeroYoga en familia

El método de AeroYoga integra ejercicios de aeropilates y aerofitness, aprovechando los beneficios de la ingravidez para lograr más resultados con menos esfuerzo y desgaste. Las clases se dividen en tres niveles de intensidad, adaptándose a personas con diferentes niveles de habilidad y condición física.

Entre las actividades destacadas se incluyen:

• AeroYoga Restaurativo: Enfocado en trabajar la fuerza y flexibilidad para reducir la rigidez corporal.
• AeroYoga en familia: Una práctica lúdica y divertida donde pueden participar padres, hermanos, tíos y abuelos.

Además de las clases regulares, el estudio organiza talleres y ofrece una newsletter para mantenerse al día con las últimas novedades y fechas de próximos eventos.

El objetivo principal es convertir el cuerpo en un medio para experimentar y crear, trabajando la conciencia corporal desde la suspensión y la ingravidez.