ESPIRITU PILATES

Espíritu Pilates es el primer centro exclusivo y especializado en el Método Pilates en Las Rozas de Madrid, operando desde 2006. Este centro pionero se dedica a ofrecer una amplia gama de servicios relacionados con el Método Pilates, incluyendo:

• Pilates Suelo
• Pilates con Máquinas
• Pilates Terapéutico
• Pilates para personas con problemas de columna
• Pilates para la tercera edad
• Pilates para embarazadas
• Pilates para deportistas
• Pilates para niños
• Entrenamiento Funcional

En Espíritu Pilates, se da especial atención a la personalización de los programas de ejercicios, adaptando cada sesión a las necesidades individuales de los alumnos. Las clases pueden ser individuales, en dúos o tríos, garantizando así una atención personalizada y la correcta ejecución de los ejercicios. Además, se utilizan diversos implementos como balones medicinales, aros flexibles, y bandas elásticas para enriquecer las sesiones de Pilates Suelo.

El centro también cuenta con un equipo altamente cualificado y certificado por prestigiosas escuelas internacionales, como Corpora Pilates, Body Arts and Science International, y Polestar Pilates. Entre los miembros destacados del equipo se encuentran Tamar Talaván, Directora de Espíritu Pilates, y Marcelo Cabral, Profesor de Pilates, ambos con una vasta experiencia en el campo.

La metodología de trabajo se centra en una evaluación inicial del alumno para adaptar los ejercicios a sus capacidades y necesidades, con un enfoque en la precisión y el control de cada movimiento. Los principios fundamentales del Método Pilates, como la concentración, el control, el centro, la fluidez, la precisión y la respiración, son aplicados en cada sesión para maximizar los beneficios del entrenamiento.

El centro tiene una filosofía clara de trabajo que busca conservar y aplicar la esencia del Método Pilates, permitiendo a los alumnos desarrollar todo su potencial y obtener el máximo beneficio de cada sesión. Con un enfoque en la salud y el bienestar físico y psicológico, Espíritu Pilates es un espacio exclusivo y especializado que centra su atención en el alumno, proporcionando un entorno ideal para la práctica del Método Pilates.