Equilibra-T Pilates

Equilibra-T Pilates es un centro especializado en entrenamiento y fisioterapia ubicado en Playa de Arinaga, Agüimes, Las Palmas. Este centro se distingue por su enfoque integral en la salud, combinando técnicas de pilates, funcional, hipopresivos y fisioterapia para mejorar la calidad de vida de sus usuarios.

En Equilibra-T Pilates, un equipo multidisciplinar de profesionales apasionados por la actividad física y la fisioterapia trabaja día a día para ofrecer soluciones personalizadas y efectivas. Su objetivo es alcanzar el equilibrio entre cuerpo, alma y mente, promoviendo una vida saludable y activa.

El centro ofrece una variedad de servicios diseñados para satisfacer diferentes necesidades y objetivos:

• Pilates máquinas: Método basado en respiración, control y precisión para mejorar la condición física.
• Entrenamiento funcional: Ejercicios multiarticulares para mejorar la condición física y la salud.
• Hipopresivos: Técnica postural y respiratoria que combina estiramiento miofascial y corrección postural.
• Embarazadas y Postparto: Programas de entrenamiento para llevar un embarazo activo y recuperar el cuerpo postparto de forma segura.
• Fisioterapia: Tratamientos especializados en fisioterapia deportiva, traumatológica, miofascial, reeducación postural, pilates clínico, masaje terapéutico y punción seca.
• Nutrición: Asesoramiento nutricional para alcanzar objetivos deportivos y de salud.

Los beneficios de participar en las actividades de Equilibra-T Pilates incluyen:

• Salud: Prevención y mejora de afecciones y enfermedades.
• Cuerpo y mente: Mejora de la salud mental y el estado de ánimo.
• Relax: Activación de hormonas encargadas del sueño y el estado de ánimo.
• Patologías: Reducción del riesgo de enfermedades y apoyo en la recuperación.
• Hábitos saludables: Aumento de la energía y la calidad de vida.
• Alimentación: Promoción de una alimentación equilibrada y sana.

Los testimonios de sus usuarios destacan la profesionalidad del equipo, la efectividad de los programas y el ambiente positivo del centro. Usuarios como Macu Estévez Santana, Paquita Ollero y Alfonso Gutiérrez, entre otros, han experimentado mejoras significativas en su salud y bienestar gracias a los servicios ofrecidos.

En Equilibra-T Pilates, cada usuario recibe atención personalizada para asegurar que sus necesidades específicas sean atendidas en cada disciplina. La constante formación y dedicación del equipo garantizan un servicio de alta calidad y un enfoque centrado en la salud y el bienestar de todos sus usuarios.