Eira Pilates

Eira Pilates es un gimnasio especializado en la práctica de pilates y yoga ubicado en Gijón. El centro ofrece una amplia variedad de servicios y actividades diseñadas para mejorar el bienestar físico y mental de sus clientes.

Entre los servicios disponibles, destacan:

• Clases de pilates, incluyendo pilates MAT, pilates máquinas y pilates para poblaciones especiales como mayores y embarazadas.
• Clases de yoga integral, restaurativo, espalda sana e hipopresivos.
• Nutrición, con dietas 100% adaptadas a las necesidades individuales y consultas personalizadas.
• Entrenamiento personal, disponible de forma individual, en pareja o en grupos.

El centro también ofrece la posibilidad de realizar las sesiones de forma online a través de su Estudio Online, que cuenta con sesiones desde 15 a 90 minutos, organizadas por zonas del cuerpo y nivel de dificultad.

Eira Pilates se caracteriza por su atención individualizada, asegurándose de conocer las dolencias, estado físico y razones para empezar a practicar de cada alumno, para ajustar y personalizar cada clase. Los alumnos siempre están acompañados por profesores cualificados que explican cada ejercicio y su propósito para que los beneficios puedan ser aplicados fuera de la esterilla.

El centro también organiza periódicamente talleres relacionados con la salud, desde ejercicio y movimiento, hasta técnicas de gestión emocional, cuidado del suelo pélvico y alimentación saludable. Además, disponen de una app móvil para facilitar la reserva de clases y no existen matrículas, permanencias ni horarios cerrados, ofreciendo así una gran flexibilidad horaria.

El equipo de profesionales está liderado por David Espinedo, entrenador certificado, dietista y profesor de yoga con más de 10 años de experiencia, y Lorena Vázquez, entrenadora certificada y profesora de pilates con formación en diversas especialidades.

El centro ha recibido excelentes críticas de sus clientes, destacando la profesionalidad de los instructores, la calidad de las instalaciones y el ambiente acogedor y armonioso que se respira en cada clase.