Dona 10 Centre de Pilates i Ioga Barcelona

Dona 10 Centre de Pilates i Ioga Barcelona – Carrer de Còrsega es un centro especializado en ofrecer una amplia gama de clases de Pilates y Yoga en Barcelona. Con más de 15 años de experiencia, este centro se dedica exclusivamente a la atención femenina, proporcionando un ambiente ideal para el bienestar y el ejercicio.

El centro ofrece una variedad de servicios que incluyen:

• Clases de Pilates máquinas (Pilates Reformer)
• Clases de Pilates terra (Pilates Mat)
• Clases de Pilates terapéutico
• Clases de Pilates y Yoga aeri
• Clases de Fit & Core
• Clases de Yoga (Dinamic Yoga, Kundalini Yoga, Yoga para embarazadas)
• Entrenamiento personal y fisioterapia

El equipo de Dona 10 está compuesto por profesionales altamente cualificados que se aseguran de mantener la postura adecuada en cada ejercicio y adaptan las clases a las necesidades individuales de cada alumna. Además, el centro está equipado con la mejor y más moderna maquinaria y materiales para garantizar una experiencia óptima.

Entre las instalaciones de Dona 10 se encuentran cuatro centros en Barcelona y uno en Mataró, todos ellos diseñados para ofrecer espacios amplios y cómodos. Las clases están disponibles para diferentes niveles y objetivos, proporcionando opciones tanto para principiantes como para avanzadas.

El centro también ofrece promociones especiales como clases gratuitas para embarazadas y postparto, así como clases de Pilates terapéutico. Para quienes desean una experiencia más personalizada, el entrenamiento personal es una excelente opción.

Para quienes buscan una práctica más intensa y dinámica, las clases de Fit & Core son ideales, mientras que las clases de Pilates y Yoga aeri ofrecen una versión innovadora y evolucionada de estas disciplinas, utilizando telas de un columpio para trabajar en suspensión e ingravidez.

Dona 10 fomenta la combinación de ejercicio físico con el bienestar emocional y espiritual, haciendo del Yoga una parte integral de su oferta de servicios. Las clases de Yoga ayudan a desarrollar la resistencia, la flexibilidad y la concentración, beneficiando tanto el cuerpo como la mente.