Dimensión Pilates

Dimensión Pilates es tu centro especializado en Pilates ubicado en Tacoronte, Tenerife. Bajo la dirección de Noemi, una apasionada del Pilates con más de 18 años de experiencia y formación continua, el centro se dedica a ayudarte a mantener o recuperar tu mejor forma física a través de clases de Pilates en máquina.

Las clases de Pilates en máquina están diseñadas para todas las personas, sin importar su nivel físico, edad o lesiones. Gracias a los grupos reducidos de 4 personas, el centro ofrece una atención personalizada y un seguimiento detallado de tu progreso. Aquí, tus objetivos se convierten en los objetivos de los instructores, quienes trabajan contigo para alcanzarlos.

Los principales servicios que ofrece el centro incluyen:

• Rehabilitación: Ideal para la rehabilitación de lesiones como lumbalgias crónicas y dolores de espalda, hombros o rodillas. Los ejercicios se adaptan a tu lesión específica.
• Prevención: Trabaja la flexibilidad, fuerza, resistencia muscular, coordinación y movilidad articular para prevenir todo tipo de lesiones.
• Forma física: Recupera tu forma física de manera controlada y guiada, evitando lesiones y mejorando tu vitalidad.

El centro cuenta con excelentes opiniones de sus clientas, quienes destacan la profesionalidad, calidad humana y la atención personalizada que reciben. Las clases son amenas y están diseñadas para ser innovadoras y evitar la monotonía.