Conexión Pilates

Conexión Pilates es un centro de pilates dedicado a promover una vida en equilibrio a través de la enseñanza meticulosa y precisa del método Pilates. La empresa se enfoca en la conexión con el centro-core y la concentración, permitiendo a los participantes obtener una mayor conciencia de su cuerpo y corregir malos hábitos posturales. Este enfoque único se centra en la precisión, equilibrando adecuadamente la activación muscular para evitar el agotamiento y corregir desbalances posturales.

Servicios que ofrece:

• Clases de pilates, con especial atención a la precisión y la conexión muscular.
• Oferta especial de inicio: dos primeros meses por 110 euros al mes, o 100 euros si vienes con alguien.
• Clase de prueba gratuita.

El director del estudio, Ancor Luján, cuenta con más de diez años de experiencia y una formación completa en la técnica de Pilates de la escuela internacional Power Pilates. Es uno de los primeros profesores certificados en España por el Pilates Method Alliance y ha recibido cursos de discípulos directos de Joseph Pilates, como Ron Fletcher y Lolita San Miguel. Además, complementa su formación con técnicas como Feldenkrais y el Método Alexander.

Ancor Luján también participa activamente en la formación de monitores, ofreciendo cursos en congresos de medicina y dirigiendo proyectos de Pilates para personas con síndrome de Down.

El centro ofrece un espacio donde los participantes pueden mantener una relación más armónica con la gravedad y disfrutar de una mayor presencia en el momento a través de la práctica del Pilates.