Club Pilates Las Rozas

Club Pilates Las Rozas es un centro especializado en Pilates ubicado en Las Rozas de Madrid. Este estudio ofrece una variedad de clases diseñadas para todas las edades y niveles de condición física, desde principiantes hasta avanzados.

Las clases están estructuradas en varios niveles para asegurar un progreso adecuado y seguro:

• Nivel 1 Básico: Ideal para principiantes que buscan una base sólida en Pilates.
• Nivel 1.5 Progresión: Introduce movimientos más complejos y el uso de equipos.
• Nivel 2 Evolución: Clase de ritmo moderado-rápido que incorpora transiciones rápidas y ejercicios avanzados.
• Nivel 2.5 Dominio: El nivel más avanzado, que desafía la precisión y la coordinación.

El estudio también ofrece una clase introductoria gratuita para que los nuevos alumnos puedan familiarizarse con el entorno y el equipo. Las clases se imparten con equipos modernos como el Reformer, el Springboard, TRX, la silla EXO y más, garantizando una experiencia variada y efectiva.

Entre las clases destacadas se encuentran:

• Reformer Flow: Una clase contemporánea que fortalece y estira todo el cuerpo.
• F.I.T.: Una clase de Entrenamiento Funcional por intervalos que combina cardio y Pilates.
• Cardio Sculpt: Una clase de alta energía y bajo impacto que utiliza la plataforma de salto de Pilates.
• Center & Balance: Clase enfocada en estiramientos profundos para reducir el dolor y mejorar el rendimiento.
• Control: Clase que utiliza varios equipos para tonificar piernas y glúteos.
• Restore: Clase única que combina movimientos de Reformer y liberación miofascial.
• Suspend: Clase que combina Pilates con el sistema de entrenamiento en suspensión TRX®.
• Teen: Clase diseñada para adolescentes, enfocada en crear hábitos saludables y mejorar la coordinación.

Practicar Pilates en este centro puede ofrecer múltiples beneficios como el aumento de la fuerza, la movilidad, la flexibilidad y el equilibrio. El estudio se caracteriza por su enfoque en la calidad y la personalización de las clases, asegurando que cada alumno reciba la atención necesaria para alcanzar sus objetivos de fitness.