Club Pilates La Moraleja

Club Pilates La Moraleja es un centro de pilates ubicado en Alcobendas, Madrid. Ofrece una amplia variedad de clases diseñadas para todos los niveles de experiencia, desde principiantes hasta avanzados. Su enfoque principal es proporcionar una experiencia de pilates segura, eficaz y personalizada, centrada en la forma y la alineación corporal.

Entre las clases disponibles se encuentran:

• Nivel 1 Básico: Ideal para principiantes, enfocado en dominar los fundamentos del Pilates.
• Nivel 1.5 Progresión: Movimientos más complejos y uso de equipos, recomendado para quienes tengan experiencia en el Nivel 1.
• Nivel 2 Evolución: Clase de ritmo moderado-rápido que incorpora ejercicios avanzados y transiciones rápidas.
• Nivel 2.5 Dominio: Clase avanzada que desafía la precisión y la coordinación, perfecta para quienes ya dominan los niveles anteriores.

Otras clases destacadas incluyen:

• Reformer Flow: Fortalece y estira todo el cuerpo utilizando el Reformer y otros equipos.
• F.I.T.: Entrenamiento funcional por intervalos que combina cardio de alta intensidad y Pilates.
• Cardio Sculpt: Clase de alta energía y bajo impacto, utiliza la plataforma de salto para un entrenamiento aeróbico.
• Center & Balance: Estiramientos ligeros y profundos para equilibrar y centrar el cuerpo.
• Control: Clase exclusiva que define y tonifica las piernas y los glúteos.
• Restore: Beneficios del foam rolling y la liberación miofascial, ideal para reparar músculos y articulaciones.
• Suspend: Entrenamiento en suspensión TRX® combinado con Pilates para aumentar fuerza y coordinación.
• Teen: Clases para adolescentes enfocadas en crear hábitos saludables y fortalecer el cuerpo.

El centro también destaca por ofrecer una clase introductoria gratuita para nuevos usuarios, permitiéndoles conocer el estudio, los equipos y el personal altamente capacitado. Con más de 500 horas de formación integral, los instructores están preparados para guiar a los participantes en su camino hacia el bienestar físico y mental.