Club Pilates

Club Pilates es un centro de Pilates ubicado en Eixample, Barcelona, que ofrece una variedad de clases diseñadas para todos los niveles de habilidad. Su misión es ayudar a las personas a sentirse bien a través de la práctica del Pilates, manteniendo la visión original de Joseph Pilates. Las clases están dirigidas por instructores altamente capacitados que han completado más de 500 horas de formación integral en Pilates.

El centro ofrece una amplia gama de clases para adaptarse a las necesidades de cada individuo:

• Nivel 1 Básico: Ideal para principiantes, centrada en la forma y la alineación para dominar los fundamentos del Pilates.
• Nivel 1.5 Progresión: Movimientos más complejos y uso de equipos para una práctica más dinámica.
• Nivel 2 Evolución: Clase de ritmo moderado-rápido con ejercicios avanzados y uso de aparatos.
• Nivel 2.5 Dominio: Movimientos avanzados de Pilates, requiere experiencia previa y una conexión mente-cuerpo profunda.

Además de los niveles básicos y avanzados, también se ofrecen clases especializadas:

• Clase de introducción: Sesión gratuita de 30 minutos para conocer el estudio y los equipos.
• Reformer Flow: Clase contemporánea que combina el uso del Reformer, Springboard, TRX y otros equipos.
• F.I.T.: Entrenamiento Funcional por intervalos que mezcla cardio de alta intensidad y Pilates.
• Cardio Sculpt: Clase de alta energía y bajo impacto que utiliza la plataforma de salto de Pilates.
• Center & Balance: Estiramientos profundos y movimientos ligeros para equilibrar el cuerpo.
• Control: Define y tonifica piernas y glúteos utilizando diversos equipos de Pilates.
• Restore: Clase de liberación miofascial que combina movimientos de Reformer con TriggerPoint™ Therapy.
• Suspend: Entrenamiento en suspensión TRX combinado con Pilates para mejorar la estabilidad y la fuerza.
• Teen: Clase para adolescentes que fomenta hábitos saludables y fortalece la autoestima y la coordinación.

El centro está comprometido con ofrecer una experiencia completa de bienestar, desde clases de introducción hasta entrenamientos avanzados, adaptándose a las necesidades de cada cliente para mejorar su salud física y mental.