Centro Integral de Yoga

Centro Integral de Yoga es un espacio dedicado a la práctica del yoga y pilates en León, fundado por un experimentado practicante que ha impartido clases desde 1995. Con un profundo conocimiento de los más tradicionales estilos de yoga, el centro ofrece un enfoque único que combina la coordinación del movimiento y la respiración del Vinyasa, la precisión técnica del Iyengar y la profundidad de la meditación y la relajación.

El centro se distingue por su horario flexible, permitiendo a los alumnos asistir a las clases en el momento que más les convenga sin límite de sesiones, gracias a una tarifa plana. Las principales actividades ofrecidas incluyen:

• Yoga: Tonifica los músculos, oxigena las células y activa el buen funcionamiento de los órganos y sistemas del cuerpo.
• Pilates: Fortalece la musculatura de sostén, desde la caja torácica hasta el suelo pélvico.
• Meditación: Entrenamiento mental que induce un estado de bienestar, mejorando la concentración y el equilibrio emocional.
• Relajación: Estado en el que la mente se aquieta y se vuelve más poderosa al separarse de la experiencia exterior y del sueño.

El centro también ofrece una opción de tarjeta regalo, ideal para aquellos que desean sorprender a sus seres queridos con un mes de clases de yoga adaptadas a diferentes niveles en un ambiente acogedor.

Los clientes disfrutarán de aparcamiento gratuito en el centro comercial cercano, facilitando su acceso al centro, que se encuentra junto a la rotonda del avión, al lado de la Junta.