Centro de Yoga, Meditación y Pilates Karma-Dharma

Centro de Yoga, Meditación y Pilates Karma-Dharma es un espacio dedicado a ofrecer prácticas de bienestar tanto de manera presencial como online. Sus servicios incluyen:

• Yoga (Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra)
• Meditación
• Hipopresivos
• Pilates
• Tai Chi

El centro tiene sedes presenciales en Pelayos de la Presa (Madrid, España) y Hoyos del Espino (Ávila, España). Además, ofrece opciones a distancia a través de videollamadas por Meet y su plataforma de enseñanza online, permitiendo a los usuarios practicar cuándo y dónde deseen.

El enfoque del centro es proporcionar clases aptas para todos los niveles con un seguimiento personal e individualizado. Sus técnicas combinadas permiten ofrecer sesiones de Pilates con Yoga o Yoga con Tai Chi. Asimismo, se especializan en Meditación para la elevación del estado de ánimo y alcanzar la plenitud espiritual.

Además de las clases regulares, el centro organiza seminarios, talleres y retiros, como el reciente taller para combatir la ansiedad y la charla sobre los chakras. También dispone de recursos gratuitos disponibles en sus canales de Youtube, Instagram y Facebook, así como cursos online accesibles para todos.

El centro promueve la dedicación diaria al bienestar, ofreciendo clases sueltas, descuentos al traer a un amigo y ofertas por quincenas. Su objetivo es facilitar una práctica a medida para cada individuo, ayudándoles a encontrar el momento de tranquilidad y equilibrio que necesitan.