Centro de Pilates - Pilates Functional - Leganés

Centro de Pilates – Pilates Functional – Leganés es un centro especializado en pilates y terapias alternativas ubicado en Leganés, Madrid. Ofrecen una variedad de servicios diseñados para mejorar tu bienestar físico y mental a través de clases personalizadas y en grupos reducidos.

Entre los servicios que ofrecen destacan:

• Pilates Suelo
• Pilates TRX (suspensión), una fusión de pilates suelo y pilates máquinas
• Pilates para embarazadas (Clase Personal PT)
• Técnica Abdominal Hipopresivo
• Terapias y fisioterapia
• Masajes deportivos

Los beneficios de estas prácticas son numerosos y abarcan desde la corrección de la postura y la mejora de la consciencia corporal hasta la reducción de lesiones y dolores en cuello, espalda y lumbares. Además, fortalecen la musculatura, mejoran el suelo pélvico, aumentan la flexibilidad y reducen los niveles de estrés y ansiedad, conectando cuerpo y mente para mejorar tu calidad de vida.

El centro adapta sus clases a tu estado físico y lesiones, y ofrece la opción de probar una clase gratis para que puedas experimentar sus beneficios de primera mano. Las clases están diseñadas para ser personalizadas y se imparten en grupos reducidos, lo cual permite una atención más personalizada y eficaz.

Para más información o para recibir asesoramiento sobre cuál es el tipo de clase más adecuado para tu estado físico y objetivos, puedes contactarlos y ellos te ayudarán a encontrar la solución perfecta para ti.