Carla Micó Pilates Estudio

Carla Micó Pilates Estudio se dedica a transformar tu cuerpo para que te sientas enérgico, fuerte y ágil mediante el método Pilates original. Ubicado en Valencia, este centro de Pilates ofrece una amplia gama de servicios adaptados a las necesidades individuales de cada persona.

El estudio se especializa en:

• Acondicionamiento físico
• Rendimiento deportivo
• Embarazo y post-parto
• Dolores y lesiones

Las clases están diseñadas para mejorar la condición física y proporcionar bienestar tanto físico como mental. Los entrenamientos son individuales y personalizados, trabajando desde la musculatura más profunda hasta la más superficial. La aparatología GRATZ, fabricada con las especificaciones exactas de Joseph Pilates, es utilizada para garantizar el rendimiento óptimo de cada ejercicio.

Algunos de los beneficios del método Pilates incluyen:

• Fortalecimiento, flexibilidad y tonificación del cuerpo
• Alivio de dolores crónicos de espalda
• Prevención y recuperación de lesiones
• Mejora del equilibrio y la coordinación
• Estilización de la figura con movimientos eficientes y elegantes
• Recuperación postparto

Carla Micó, la fundadora y principal instructora, se compromete a ayudarte a mejorar tu condición física y a alcanzar tus objetivos personales, independientemente de tus habilidades o estado físico. Ofrece una clase gratuita para que puedas experimentar los beneficios del método Pilates por ti mismo.

El centro también enfatiza la importancia de la voluntad y la dedicación personal en el proceso de transformación física, adaptándose a tu tipología y capacidad para realizar una progresión adecuada en cada caso particular.