Calistenia Pilates & Wellness

Calistenia Pilates & Wellness es el único centro en Albacete especializado en el Método Pilates, biomecánica y tratamiento de patologías de la columna vertebral, tales como hernias de disco, protusiones, escoliosis, lumbalgias, cervicalgias, ciáticas y síndrome piramidal. Además, se enfoca en readaptaciones funcionales para la preparación a la vida cotidiana y/o deportiva, así como en el tratamiento de patologías de tobillo, rodilla, cadera, cinturón escapular, hombro y columna cervical.

Este centro está comprometido con la salud y siempre trabaja con grupos reducidos y entrenamientos individuales, llevando la formación continua al máximo nivel para el beneficio de sus alumnos y la mejora de sus profesionales. Es también un centro formador de XTENSAL Training in Wellness (Escuela Internacional).

Los servicios del centro incluyen:

• Centro de pilates: Clases diseñadas para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y elevar el estado de ánimo.
• Entrenamiento personalizado: Adaptado a las necesidades específicas de cada alumno para asegurar una experiencia de cuidado completo.

Desde el momento en que accedes al estudio, se busca que te sientas como en casa. Además de ofrecer clases de pilates, el centro proporciona una experiencia completa de cuidado personalizado, diseñada para nutrir cuerpo, mente y alma.

Los beneficios de las clases incluyen:

• Fortalecimiento integral: Mejora de la resistencia y tonificación equilibrada del cuerpo.
• Mejora de la postura: Atención centrada en el alineamiento y la corrección postural para aliviar molestias asociadas con problemas de espalda y cuello.
• Aumento de la flexibilidad: Ejercicios diseñados para aumentar la flexibilidad y la amplitud de movimiento.
• Reducción del estrés: Ambiente tranquilo y relajante que ayuda a manejar mejor el estrés y la ansiedad.
• Bienestar holístico: Experiencia completa de bienestar que abarca cuerpo, mente y espíritu.

El centro está dirigido por Jorge y Marta, una pareja apasionada por la salud y el trabajo bien hecho, comprometidos a mejorar la calidad de vida de sus alumnos e inspirarte hacia una vida más saludable y activa.